Cytrulina kreatyna

JAK DZIAŁA CYTRULINA?

Cytrulina jest aminokwasem, przekształcanym w argininę, która przyczynia się do produkcji tlenku azotu. Ten z kolei rozszerza naczynia krwionośne, co przyczynia się do poprawy przepływu krwi, lepszego transportu tlenu i składników odżywczych do Twoich mięśni. Więcej tlenu i substancji odżywczych w Twoich mięśniach to lepsza wydolność fizyczna, więcej powtórzeń w serii, szybsza regeneracja i większa efekt pompy mięśniowej, a nawet poprawa erekcji.

CYTRULINA PRZED TRENINGIEM – JAK STOSOWAĆ?

Cytrulina to suplement, który działa doraźnie, a więc w przeciągu kilkudziesięciu minut od spożycia, dlatego rekomendujemy jej przyjmowanie przed treningiem. Optymalna dawka to około 8 g proszku na godzinę przed siłówką.
Jeśli planujesz ją suplementować w celu poprawy wyników sportowych, a nie pozytywnego wpływu na zdrowie, wystarczy spożywać ją w dni treningowe.

SMAK, KTÓRY NIE JEST „DO PRZEBOLENIA”

Być może do tej pory suple kojarzyły Ci się z czymś, co warto „przeboleć” pod względem smaku. Obiecujemy, że nasze cytruliny Cię zachwycą. Są wprawdzie bardzo kwaśne (taka właśnie jest L-cytrulina), ale jednocześnie pyszne i orzeźwiające. W naszej ofercie znajdziesz kilka smaków do wyboru, a każdy produkt mógłby być Twoim ulubionym.

JABŁCZAN CYTRULINY – MAKSYMALNA EFEKTYWNOŚĆ

Oczywiście nie dla smaku rozważamy wprowadzenie suplementacji, a dla efektów i te w przypadku jabłczanu cytruliny są naprawdę imponujące.
Cytrulina zwiększa stężenie argininy w osoczu krwi, która przekształca się do tlenku azotu, który może poprawiać Twoją formę sportową, ponieważ działa wazodylatacyjnie, albo po ludzku: rozszerza naczynia krwionośne układu krążenia i zwiększa przepływ krwi do pracujących mięśni. Może też skutecznie wychwytywać krążącą glukozę i ponownie dostarczać ją do Twojego, ciężko pracującego bica, żeby szybciej i skuteczniej dodać mu energii do dłuższej i wydajniejszej pracy.

Zmniejsza się koszt tlenowy ćwiczeń, a więc możesz wykonać tak samo dobrą, albo nawet lepszą serię, odczuwając mniejsze zmęczenie. Cytrulina wspiera syntezę i produkcję ATP – głównie z powodu zwiększenia przepływu krwi w Twoim organizmie, a więc tlen i glukoza (niezbędne do produkcji ATP) mogą szybciej trafić tam, gdzie są potrzebne. To kolejna cegiełka w budowaniu bardziej wydajnej serii, a tym samym lepszych efektów treningowych.

DLA KOGO CYTRULINA SPRAWDZI SIĘ NAJLEPIEJ?

Korzyści ze stosowania cytruliny są bardzo rozległe, ale nie będziemy ściemniać – nie każdy będzie zachwycony jej działaniem. Kulturyści i zawodnicy sylwetkowi, lub po prostu osoby, którym zależy na poprawie wyglądu raczej nie rozstają się z cytruliną, bo tutaj te dodatkowe powtórzenia czy szybsza regeneracja są na wagę złota.

Efekt pompy mięśniowej jest satysfakcjonujący i może wpłynąć na Ciebie pozytywnie gdy pompujesz bica, ale niekoniecznie chcesz się szybko pompować walcząc w parterze na sparingu MMA. Dzięki temu, że cytrulina zwiększa wydolność organizmu, sprawdzi się też w takich sportach jak crossfit, streetworkout czy w kalistenice.

PODSUMOWANIE – CZY WARTO STOSOWAĆ CYTRULINĘ?

Żaden suplement nie zrobi roboty za nas. Nawet kreatyna, która jest uznawana za najlepszy suplement dla sportowców, nie będzie robiła treningów za Ciebie. Musisz się solidnie napracować, ale wierzymy, że jeśli masz z tego fun to będziesz to robił latami, a w tym procesie takie suplementy jak cytrulina DZIK® mogą tylko pomóc. Cytrulina spożywana w zalecanych dawkach jest bowiem całkowicie bezpieczna dla zdrowia.

Więcej informacji o cytrulinie znajdziesz na naszym Blogu w artykule: CYTRULINA - CO DAJE JAKIE, PO CO JĄ STOSOWAĆ I JAKIE MA WŁAŚCIWOŚCI